Workshops & Retreats

In einem Workshop arbeitet eine kleine Gruppe von Yoginis mit ein bis zwei Yogalehrern intensiv an einem Thema. Die Bandbreite dieser Themen reicht von Schweige-Seminaren über Gongbädern bis hin zu Yoga Nidra, Armbalancen oder auch Stressabbau. Wenn du also deine Yoga-Praxis in einem Bereich vertiefen möchtest, oder einfach mal etwas Neues kennenlernen möchtest, sind Workshops genau der richtige Rahmen für dich, inklusive der direkten Rückmeldung vom Lehrer. Workshops dauern meist zwischen 90 Minuten und 3 Stunden. Aber auch mehrtägige Workshops werden angeboten, die als Retreats aufgeführt sind. Nimm dir dafür immer ausreichend Wasser oder Tee mit sowie kleine Snacks, die deinen Körper mit der nötigen Energie versorgen.

In folgenden Workshops kannst du demnächst bei uns entspannen und neue Kraft tanken:

Yoga und Gong Meditation mit Dagmar Schultze

Die Gong Meditation dient der Entspannung und wird als sehr tiefreichende Erfahrung erlebt. Durch die Klänge und die Vibrationen vom Gong können Blockaden gelöst und ein Zustand tiefster Entspannung hervorgebracht werden. Lass Dich von den sphärischen Klängen davontragen, fast wie auf einem fliegenden Teppich.

Seminare und Retreats zu Yoga und Meditation mit Claudia Suermann

Wegen großer Beliebtheit werden die beiden folgenden Yoga Retreats jährlich angeboten: Yoga und Meditation im Allgäu mit Claudia Suermann und Yoga Schweige-Retreat mit Claudia Suermann und Anita Burkart-Röser. Alle weiteren Informationen unter NEWS.